Author: Charissa

Fytotherapy: a gift from Mother Nature

(Nederlands) Een tijdje geleden schreef ik over dat ik de controle over mijn gezondheid terug wilde pakken. Dit deed ik toen vooral door meer lichaamsbeweging en daarmee mijn spieren te versterken, zodat ik wat strakker in mijn velletje zou komen te zitten. Ook al was dat bij mijn bovenbenen en buik wel redelijk het geval, ik zat qua gewicht nog steeds tegen de bovengrens aan van wat ik zou mogen wegen en op veel plekken verdwenen de vetophopingen nog steeds niet. Daarnaast was en ben ik nog steeds bezig met een genezingsproces en kostte al die beweging mij veel energie die ik eigenlijk ergens anders voor nodig had… Ik vond dus dat ik iets anders moest gaan proberen om én wat gewicht kwijt te raken/strakker in mijn vel te komen én om weer meer energie over te houden. Toen kwam mijn vader met wat informatie wat voor mij als een geschenk uit de hemel kwam, of beter te zeggen: een geschenk van Moeder Natuur.

Read More

Taking back control over my body and health

(Nederlands) Soms kom je op een punt in je leven waarop alles verandert. Dit punt heb ik qua gezondheid eerder dit jaar bereikt. Na een diep dal, zit er nu gelukkig weer een stijgende lijn in. Maar om mijn conditie nog verder te verbeteren, zou ik meer aan lichaamsbeweging moeten doen. Echter is dit makkelijker gezegd dan gedaan, dankzij knieproblemen waar ik al zo’n 15 jaar last van heb en die ook niet meer overgaan. Het enige wat ik qua sport volgens mijn fysiotherapeut en chiropractor echt kan doen met mijn knieën is schaatsen of skaten. De afgelopen winter ben ik regelmatig gaan schaatsen als ik er energie voor had, maar de winter is officieel voorbij en dus ook het schaatsseizoen. Dus nu wordt het skaten.

Read More

Big change, better future?

(Nederlands) Het jaar 2012 was voor mij een topjaar! Nieuwe baan in online marketing, twee vakanties naar de VS en een nieuwe relatie.
Daarentegen begon 2013 behoorlijk slecht, mijn gezondheid liet mij in januari flink in de steek. Ondertussen liep tijdens mijn ziekte eind februari ook mijn contract op werk af, wat dus niet werd verlengd. Momenteel zit ik werkloos thuis en ben ik nog steeds aan het genezen.

Read More

Summer dreaming & wishful thinking

(Nederlands) Vandaag was de eerste werkdag na mijn zomervakantie. Dit is voor mij een moment om weer een frisse start te maken en daarmee bedoel ik dan ook om te bedenken wat ik de komende tijd wil gaan bereiken. Ik ben namelijk iemand die zichzelf graag blijft ontwikkelen en altijd iets moet hebben om naar uit te kijken of naar toe te werken, want anders ga ik me vervelen en raak ik in een soort negatieve spiraal.

Read More

About me

Charissa met Chris

🤱🏼 Mommy of 👧🏼 Rebecca (2) & 👶🏼 Chris (9m)
💻 girlboss @charm_webmarketing
🍣 foodlover
🐶 doglover
✈ travel fan
🎨 DIY

Recent Reviews

(Nederlands) Mijn werk

CharM Webmarketing logo